Den bez mobilu
Po úspěšném prvním ročníku se i letos uskuteční Den bez mobilu, a to ve čtvrtek 4. 12. v rámci Týdne duševního zdraví. Akce je určena studentům, učitelům i ostatním pracovníkům školy.
Nejde o zákaz mobilů – cílem je nabídnout jedinečnou příležitost k experimentu: zjistit, co se děje s námi i s naším okolím, když nejsme neustále pod vlivem mobilu a sociálních sítí. Jak se změní naše myšlenky, pocity a chování? Co bude lepší, co horší – nebo stejné? Podobně jako při „Suchém únoru“ si můžeme vyzkoušet, jak jsme na tom s bažením po virtuálním prostoru. Dokážeme dnes fungovat bez mobilu alespoň jeden den? Jaké to je?
Najděte si svůj důvod, svou motivaci, proč mobil nepoužívat nebo ho omezit na minimum. Možná budete víc v kontaktu s lidmi kolem sebe. Možná zjistíte, že vystoupit z komfortní zóny není tak těžké.
Pravidla Dne bez mobilu jsou na základě loňského ročníku trochu jiná. Sami si vyberte kombinaci (čísla a písmene – viz dále) z následujících úrovní:
- Mobil nepoužívat vůbec
- Mobil využívat pouze na „nutné“ telefonování (jako kdysi bývala pevná linka)
- Mobil využívat pouze na „nutné“ telefonování, „nutné“ SMS, „nutné“ aktuální provozní úkony, tedy takové, které se týkají situace „tady a teď“ (budík, otvírání brány, jízdní řád, změna učebny, sledování učebních materiálů, čtečka knih (upřednostnit papírovou knihu), poslání e-mailu apod., ale už třeba ne surfování na e-shopech kvůli dárkům k Vánocům), co se hudby týče, tak pouze poslech (jako kdysi walkman). Nepoužívat mobil na hraní her, sledování sociálních sítí, různých podcastů, chatování apod.
- Celý den od probuzení do usnutí.
- Od příchodu do školy po odchod ze školy.
Pomyslný „ZLATÝ BLUTIŠŤÁK“ je za kombinaci 1A, vyberte si svou kombinaci a vystupte z mobilní zóny :).
